Неділя, 16.12.2018, 09:35
Заклад дошкільної освіти "ЗОЛОТА РИБКА"
с. Синівка Липоводолинського району Сумської області

 Каталог статей

Меню сайту
Форма входу
Категорії розділу
Мої статті [12]
Пошук
Друзі сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Головна » Статті » Мої статті

Поради для батьків

Вдалий ранок починається з вечера

Привчайте себе і свою малечу готувати одяг, сумку та улюблену іграшку, яка помандрує з дитиною до садочка, з вечора. Перед сном подумайте про те, які цікаві події, приємні ситуації чекають на вас завтра. Попросіть малюка заплющити очі й уявити їх собі. Заохотьте розповісти вам хочаб про одну з них. Приємні очікування зроблять майбутній день бажаним.

Позетивно і розмірено

Прокинувшись, не поспішайте відразу братися до справ і не квапте дітей. Розплющивши очі, усміхніться, побажайте собі вдалого дня, пригадайте приємні речі , які уявляли з вечора і які чекають на вас уже сьогодні, поніжтеся кілька хвилин у ліжку і лише тільки після цього розпочинайте день.

                                                      Розбудіть своє тіло

Привчіть себе до легкої зарядки. Не треба влаштовувати виснажливих тренувань. Досить виконати по одній вправі для кожної групи м’язів. Пам’ятаєте, що у вас грає ранкова музика? Тож зарядка може стати енергійним танцем. Побачивши, як тато і мама виконують розминку під музику, малюк не залишиться осторонь. Організм розбудить також склянка не холодної води натщесерце. Не забудьте й про легкий сніданок.

                                           Поділіться своїм планом вдалого дня

Сніданок – це не лише споживання їжі, а й можливість зібратися усією сім’єю перед виходом у «великий світ». Перебування в родинному колі дуже важливе для дитини. Поговоріть про приємні події, які чекають на кожного з вас цього дня. Заохочуйте малечу приєднуватись до бесіди за допомогою відкритих запитань. Це запитання, які педбачають розгорнуту відповідь, а не коротеньке «так» або «ні». Наприклад, «У яку гру ти сьогодні хочеш пограти найбільше?» - відкрите запитання,а «Ти сьогодні знову збиратимеш ЛЕГО?» - закрите.

                                                        Афірмація дня

Щоб вдало влитись у потік дня, треба його «вдихнути». Вийшовши з будинку, глибоко вдихніть свіжість ранку. Повільно видихаючи, промовте в голос: «Цей день дарує мені безліч цікавих і приємних подій. Я сповнена (ий) сил, і мені до снаги впоратись з будь – якими випробовуваннями!». Для малечі досить буде репліки «Сьогодні – найкращий день у моєму житті». Можете вигадати власне побажання на день. Важливо промовити його не подумки, а в голос і емоційно.

                                                        Грайте ідучи

Мовчанку по дорозі до дитсадка варто замінити словесними іграми. Наприклад: «Їстівне – не їстівне», «Пильне око» (потрібно уважно роздивлятися навколо і називати якомога найбільше предметів з певною ознакою, як – от «усе жовте» або «все,що схоже на літеру С», «з числом 4» тощо); «На що схоже» (хмара,калюжа,тінь), «лічимо кроки»тощо.

А ще можна разом декламувати вірші, співати пісні,складати казки про все, що трапляється дорогою.

                                                        Більше світла

Природнє світло допомагає організму прокидатися. Це підтверджують дослідження вчених з Медичної школи Файнберга при Північно – західному університеті в Чикаго. Тож розсуньте штори, визирніть у вікно, помружтесь на сонечко, насолодіться красою й тишею ранку. Для цього вистачить однієї хвилини!

Увімкніть музику : 

Музика створює настрій, особливо якщо вона енергійна і подобається вам. Важливо, щоб у визначенні ранкового «репертуару» взяли участь усі члени сім’ї, запропонувавши по 5 улюблених композицій.

Обіймайтесь: 

Ранкові обійми з рідними – найкращий початок дня. Дослідниця Кетлін С. Лайт з університету Північної Кароліни виявила прямий зв’язок між обіймами і виділенням гормону окситоцину, який пов’язують з почуттям любові та прихильності. Психологи вважають, що для доброго самопочуття дорослому на день потрібно щонайменше 8 обіймів, а малюкові

                                       Заряжайте друзів позитивом

Відчуття ранку зникає з прибуттям у дитсадок чи на роботу. Важливо, щоб цей перехід не був різким. Тут допоможуть:

музичний супровід, який зустрічатиме батьків і малечу(вихователь може скласти з дітьми список пісень, які вони б хотіли чути зранку)

«таємний ритуал» з вихователем та друзями

(теж спільно продуманий і ухвалений напередодні);

                                                                          Вправа «Усмішка бантиком»

(Подумки взяти уста за кутики, широко всміхнутися, аж до вух, явно розтягуючи усмішку до маківки, і зав’язати там гарний бантик, який протягом дня триматиме обличчя усміхненим).

Якщо в групі з вихователем домовились утілювати в життя «десять правил вдалого ранку», то зібравшись у колі на килимку, можна обмінятися враженнями, розповісти, який із пунктів сьогодні найбільше вдався, звісно, з допомогою вихователя, який має поділитися з малятами власним досвідом.

 

                                                  Добрих вам ранків!

 

Категорія: Мої статті | Додав: dnzsynivka (30.01.2018)
Переглядів: 42 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: